बिल्कुल अद्भुत अही
बिल्कुल अद्भुत अही है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 139 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 89 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके पास एमएल 1/4 कप हरा प्याज, एवोकाडो, एमएल 2 चम्मच तिल का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बिल्कुल अद्भुत गर्म और खट्टा सूप, बिल्कुल अद्भुत बादाम बिस्कुट, तथा बिल्कुल सबसे अच्छा चॉकलेट कभी.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, टूना, ककड़ी, एवोकैडो, हरा प्याज, लाल मिर्च के गुच्छे और तिल मिलाएं ।
नींबू का रस, तिल का तेल और सोया सॉस में डालें, और मिश्रण करने के लिए सावधानी से हिलाएं ताकि एवोकैडो को मैश न करें ।
इस कटोरे को एक बड़े कटोरे में रखें जो बर्फ से भरा हो । 15 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में चिल करें, लेकिन अब नहीं - मछली की भयानक ताजगी खो जाएगी ।
ठंडा होने के बाद, कटोरे को बर्फ से हटा दें, और एक सर्विंग प्लेट पर पलटें ।
टोस्टेड ब्रेड या अपने पसंदीदा पटाखे के साथ परोसें ।