ब्लैकबेरी ग्रंट
ब्लैकबेरी ग्रंट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 314 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 86 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । ब्लैकबेरी, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लैकबेरी ग्रंट, ब्लैकबेरी ग्रंट, तथा खुबानी ग्रंट.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
किसी भी ड्रिपिंग को पकड़ने के लिए ओवन के निचले रैक पर पन्नी का एक टुकड़ा रखें ।
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर, नमक और बेकिंग सोडा रखें और 3 से 4 दालों के लिए प्रक्रिया करें ।
मिश्रण को एक बड़े मिश्रण के कटोरे में डालें और, अपने हाथों का उपयोग करके, मक्खन को आटे के मिश्रण में तब तक काम करें जब तक कि लगभग आधा वसा गायब न हो जाए और बाकी को मटर के आकार के टुकड़ों में छोड़ दिया जाए । मिश्रण के बीच में एक कुआं बनाएं और छाछ डालें और एक रबर स्पैटुला या लकड़ी के चम्मच से तब तक हिलाएं जब तक कि यह एक साथ न आ जाए । मिश्रण को चर्मपत्र या लच्छेदार कागज के एक टुकड़े पर पलट दें, जिसे आटे से हल्का धूल दिया गया हो, एक गेंद का आकार दें और फिलिंग तैयार करते समय फ्रिज में लपेटें और स्टोर करें ।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में ब्लैकबेरी, चीनी, पानी और अदरक मिलाएं ।
मिश्रण को 10 इंच के कास्ट आयरन स्किलेट में डालें और मध्यम आँच पर रखें । इसे एक उबाल में लाएं गर्मी को मध्यम कम करें और पकाना जारी रखें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 15 मिनट के लिए, या जब तक तरल एक चम्मच के पीछे कोट करने के लिए पर्याप्त मोटी न हो । रेफ्रिजरेटर से आटा पुनः प्राप्त करें और धीरे से इसे 1-औंस डिशर या बड़े चम्मच का उपयोग करके फलों के मिश्रण पर छोड़ दें, समान रूप से इसे शीर्ष पर वितरित करें ।
ओवन में 15 से 20 मिनट तक या ऊपर से ब्राउन होने तक बेक करें ।
ओवन से निकालें और परोसने से पहले ग्रंट को 15 से 30 मिनट तक ठंडा होने दें ।