ब्लूबेरी ऑरेंज स्मूदी

ब्लूबेरी ऑरेंज स्मूदी आपके नाश्ते के संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 73 सेंट खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और की कुल 103 कैलोरी. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । ब्लूबेरी, दूध, दही, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे ब्लूबेरी ऑरेंज स्मूदी, ब्लूबेरी स्मूदी, और ब्लूबेरी स्मूदी.