ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ छाछ पेनकेक्स
ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ छाछ पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 18 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 287 कैलोरी. के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी उद्देश्य के आटे, बेकिंग पाउडर, क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 31 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. कोशिश करो ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ छाछ पेनकेक्स, ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ रिकोटा पेनकेक्स, तथा ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ दलिया पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में पहले 5 सामग्री को फेंट लें ।
एक और बड़े कटोरे में छाछ, खट्टा क्रीम, अंडे और वेनिला ।
सूखी सामग्री में जोड़ें । तब तक हिलाएं जब तक कि बैटर सिर्फ ब्लेंड न हो जाए लेकिन फिर भी ढेलेदार (ओवरमिक्स न करें) ।
मध्यम गर्मी पर तवे पर 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
घोल पर 1/3 कप मुट्ठी भर घोल डालें, 2 इंच अलग रखें । सतह पर बुलबुले टूटने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं । पेनकेक्स को पलट दें । बॉटम्स को सुनहरा होने तक, 3 मिनट तक पकाएं ।
प्लेटों में स्थानांतरण । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं, आवश्यकतानुसार कड़ाही में मक्खन जोड़ें ।
मक्खन और ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ तुरंत पेनकेक्स परोसें ।