ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ छाछ पेनकेक्स

ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ छाछ पेनकेक्स
ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ छाछ पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 18 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 287 कैलोरी. के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी उद्देश्य के आटे, बेकिंग पाउडर, क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 31 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. कोशिश करो ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ छाछ पेनकेक्स, ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ रिकोटा पेनकेक्स, तथा ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ दलिया पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में पहले 5 सामग्री को फेंट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
कटोराकटोरा
2
एक और बड़े कटोरे में छाछ, खट्टा क्रीम, अंडे और वेनिला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछछाछ
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
वेनिलावेनिला
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
कटोराकटोरा
3
सूखी सामग्री में जोड़ें । तब तक हिलाएं जब तक कि बैटर सिर्फ ब्लेंड न हो जाए लेकिन फिर भी ढेलेदार (ओवरमिक्स न करें) ।
4
मध्यम गर्मी पर तवे पर 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
घोल पर 1/3 कप मुट्ठी भर घोल डालें, 2 इंच अलग रखें । सतह पर बुलबुले टूटने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं । पेनकेक्स को पलट दें । बॉटम्स को सुनहरा होने तक, 3 मिनट तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
प्लेटों में स्थानांतरण । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं, आवश्यकतानुसार कड़ाही में मक्खन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
मक्खन और ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ तुरंत पेनकेक्स परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लूबेरीब्लूबेरी
कॉम्पोटकॉम्पोट
मक्खनमक्खन

सामग्री

5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित18थोड़ी सी कटी हुई तोरीब्लूबेरी कॉम्पोटब्लूबेरी कॉम्पोट18थोड़ी सी कटी हुई तोरीअतिरिक्त अनसाल्टेड मक्खनअतिरिक्त अनसाल्टेड मक्खन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग2larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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