ब्लूबेरी पेनकेक्स
ब्लूबेरी पेनकेक्स आपके सुबह के भोजन संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 269 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की. यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 72 सेंट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । वेनिला दही, अंडे, वैनिलन अर्क, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो स्ट्रॉब्लंकलबेरी पेनकेक्स (स्ट्रॉबेरी ब्लूबेरी स्प्रिंकल पेनकेक्स), ब्लूबेरी सॉस के साथ ब्लूबेरी खट्टा क्रीम पेनकेक्स, तथा ब्लूबेरी-दालचीनी सॉस के साथ ब्लूबेरी बादाम पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
वजन या हल्के चम्मच सूखे मापने वाले कप में आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![भुनी हुई टर्की की बूंदें]()
भुनी हुई टर्की की बूंदें![2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक]()
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
भुनी हुई टर्की की बूंदें
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2
एक बड़े कटोरे में आटा और अगली 5 सामग्री (जायफल के माध्यम से) मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)3
एक छोटे कटोरे में दही और अगली 4 सामग्री (अंडे के माध्यम से) मिलाएं; आटा मिश्रण में जोड़ें, चिकनी जब तक सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें]()
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें![लोरेन प्रोफेशनल किचन®]()
लोरेन प्रोफेशनल किचन®![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)4
एक गर्म नॉनस्टिक ग्रिल्ड या नॉनस्टिक स्किलेट पर प्रति पैनकेक लगभग 1/4 कप बैटर डालें । 2 बड़े चम्मच ब्लूबेरी के साथ प्रत्येक पैनकेक शीर्ष । कुक 2 मिनट या जब तक सबसे ऊपर बुलबुले के साथ कवर कर रहे हैं और किनारों पकाया देखो । पैनकेक को सावधानी से पलट दें; 2 मिनट या बॉटम्स को हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें]()
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटेंउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)उपकरण
सामग्री
11 पौंड तोरी,![कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू]()
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![हलवाई की चीनी के बारे में]()
हलवाई की चीनी के बारे में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)]()
2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)2(सर्दी)![मक्खन, पिघला हुआ]()
मक्खन, पिघला हुआ2larges![अंडे, हल्के से पीटा]()
अंडे, हल्के से पीटा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![वेनिला वसा रहित दही]()
वेनिला वसा रहित दही1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![2.25 औंस सभी उद्देश्य आटा (के बारे में]()
2.25 औंस सभी उद्देश्य आटा (के बारे में0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जमीन जायफल]()
जमीन जायफल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![ताजा नींबू का रस]()
ताजा नींबू का रस0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस]()
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई]()
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![2.38 औंस पूरे गेहूं का आटा (लगभग]()
2.38 औंस पूरे गेहूं का आटा (लगभग
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हलवाई की चीनी के बारे में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)2(सर्दी)
मक्खन, पिघला हुआ2larges
अंडे, हल्के से पीटा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
वेनिला वसा रहित दही1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
2.25 औंस सभी उद्देश्य आटा (के बारे में0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जमीन जायफल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
ताजा नींबू का रस0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2.38 औंस पूरे गेहूं का आटा (लगभगकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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