बाल्समिक भुना हुआ टमाटर कैप्रिस सलाद
बाल्समिक भुना हुआ टमाटर कैप्रिस सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, प्राइमल, शाकाहारी और केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.15 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 215 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यदि आपके पास जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, खेत टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो बाल्समिक भुना हुआ टमाटर कैप्रिस सैंडविच, भुना हुआ टमाटर और बरेटा कैप्रिस सलाद, तथा ओवन में भुना हुआ टमाटर कैप्रिस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टमाटर को बेकिंग शीट पर कटे हुए हिस्से को ऊपर की ओर रखते हुए रखें ।
लहसुन, नमक और काली मिर्च छिड़कें और तेल और सिरके के साथ बूंदा बांदी करें ।
एक घंटे के लिए पहले से गरम 350 एफ ओवन में टमाटर भूनें ।
टमाटर को ठंडा होने दें, सलाद को इकट्ठा करें और आनंद लें ।