बेसिक डेविल्ड अंडे

बेसिक डेविल्ड अंडे
नुस्खा मूल शैतान अंडे मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 45 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा है 106 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 40 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, मेयोनेज़, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो बेसिक डेविल्ड अंडे, पारसी डेविल्ड एग्स-भारतीय प्रेरित डेविल्ड एग्स में स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, नीबू का रस और शहद होता है, तथा हरे अंडे और हैम डेविल्ड अंडे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक सॉस पैन में एक परत में अंडे रखें; 3 इंच की गहराई तक पानी जोड़ें । एक उबाल ले आओ; कवर, गर्मी से हटा दें, और 15 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
तुरंत नाली और ठंडे पानी और बर्फ के साथ सॉस पैन भरें । प्रत्येक अंडे को काउंटर पर मजबूती से टैप करें जब तक कि पूरे खोल में दरारें न बन जाएं । ठंडे बहते पानी के नीचे छीलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
बर्फबर्फ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
आधा लंबाई में स्लाइस अंडे, और ध्यान से जर्दी को हटा दें । मेयोनेज़ के साथ मैश यॉल्क्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
4
स्वाद, सरसों, नमक, और काली मिर्च जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाओ । अंडे की सफेदी में चम्मच जर्दी मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
सरसोंसरसों
काली मिर्चकाली मिर्च
स्वादस्वाद
नमकनमक
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
5
गार्निश, अगर वांछित।

उपकरण

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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