बेस्ट ग्रिल्ड वेजिटेबल सैंडविच
बेस्ट ग्रिल्ड वेजिटेबल सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 564 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 47 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी मोज़ेरेला, 2 तोरी, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 96 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो वेज ग्रिल्ड सैंडविच / बॉम्बे वेजिटेबल ग्रिल्ड सैंडविच, ग्रील्ड सब्जी सैंडविच, तथा ग्रील्ड-सब्जी सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में तोरी, बैंगन और लाल शिमला मिर्च मिलाएं ।
मिश्रण के ऊपर नमक छिड़कें । सब्जियों को निविदा देने के लिए अलग सेट करें, कम से कम 3 घंटे ।
मध्यम आँच के लिए ग्रिल को प्रीहीट करें और कद्दूकस पर हल्का तेल लगा लें ।
सब्जी मिश्रण से नमी निकालें ।
कोट करने के लिए जैतून के तेल के साथ सब्जियों को ब्रश करें; काली मिर्च के साथ मौसम ।
सब्जियों को गर्म ग्रिल पर निविदा तक पकाएं, प्रति पक्ष 2 से 3 मिनट ।
एक बाउल में निकाल कर अलग रख दें ।
टोस्टर ओवन में बैगूएट के कटे हुए किनारों को सुनहरा भूरा होने तक, 2 से 3 मिनट तक टोस्ट करें ।
प्रसार तुलसी pesto पर समान रूप से toasted सतह. ग्रिल्ड सब्जियों को बैगूलेट के 2 हिस्सों पर समान रूप से व्यवस्थित करें । कटा हुआ मोज़ेरेला और बेर टमाटर स्लाइस के साथ प्रत्येक शीर्ष; शेष बैगूएट टुकड़ों के साथ शीर्ष सैंडविच परोसने के लिए ।