बेस्ट बारबेक्यू बीफ

बेस्ट बारबेक्यू बीफ
सर्वश्रेष्ठ बारबेक्यू बीफ के बारे में लेता है 1 घंटा 10 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और की कुल 299 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 7.53 प्रति सेवारत. बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यदि आपके पास मक्खन, शीर्ष गोल भुना, तारगोन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया बारबेक्यू बीफ सैंडविच, कोरियाई बारबेक्यू बीफ, और कोरियाई बारबेक्यू बीफ.

निर्देश

1
गोमांस को आधा लार्ड और सभी लाल चिली के साथ रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च मिर्चलाल मिर्च मिर्च
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
लार्डलार्ड
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
2
एक बड़े कटोरे में मांस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
एक मध्यम सॉस पैन में, एक उबाल में 1/2 कप पानी लाएं, शेष लार्ड और मक्खन जोड़ें । पिघलने पर आंच से उतार लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
लार्डलार्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
4
सिरका, तारगोन, शराब, प्याज, वोस्टरशायर सॉस और कीमा बनाया हुआ लहसुन जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
मांस पर डालो। रेफ्रिजरेट करें, खुला, 2 दिनों तक; मांस को बार-बार घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
6
पहले से गरम ब्रॉयलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
7
मांस को ब्रायलर पैन में स्थानांतरित करें । ब्रोइलिंग यूनिट से मांस को 3 से 4 इंच की दूरी पर रखें, और 15 मिनट के लिए उबाल लें । मांस को पलट दें । इसे मैरिनेड के साथ चिपकाएं, सतह पर मैरिनेड से वसा को रगड़ें । एक और 15 मिनट उबाल लें । एक और 15 मिनट के लिए मुड़ें, चिपकाएं और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्चस्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
8
ओवन से निकालें, और मांस को परोसने से 15 मिनट पहले खड़े होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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