बासमती चावल और मटर
बासमती चावल और मटर एक है लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 228 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी. अगर आपके हाथ में बासमती चावल, मक्खन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 35 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 39 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो मटर के साथ बासमती चावल पिलाफ, हल्दी और मटर के साथ बासमती चावल, तथा स्नैप मटर, लाल मिर्च और बासमती चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर शोरबा, मक्खन और नमक उबाल लें । चावल में हिलाओ; कवर करें, गर्मी को कम करें, और 20 मिनट या शोरबा अवशोषित होने तक उबालें और चावल निविदा है ।
गर्मी से निकालें, और एक कांटा का उपयोग करके मटर और ज़ेस्ट में हलचल करें । कवर करें और 5 मिनट खड़े रहें ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने महात्मा बासमती चावल का उपयोग किया ।
बासमती चावल और कबूतर मटर: स्थानापन्न 1 (15-ऑउंस । ) काली आंखों वाले मटर के लिए हरी कबूतर मटर कर सकते हैं । निर्देशानुसार नुस्खा के साथ आगे बढ़ें ।