बटरनट स्क्वैश के साथ धीमी कुकर राई जामुन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बटरनट स्क्वैश के साथ धीमी कुकर राई बेरीज दें । एक सेवारत में शामिल हैं 193 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 9 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पिसी हुई दालचीनी, पानी, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 घंटे और 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं बटरनट स्क्वैश बीफ स्टू (इंस्टेंट पॉट, प्रेशर कुकर या धीमी कुकर), धीमी कुकर बटरनट स्क्वैश सूप, तथा धीमी कुकर बटरनट स्क्वैश सूप.
निर्देश
बड़े कटोरे में, राई जामुन रखें; कवर करने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ें ।
रेफ्रिजरेटर में कम से कम 8 घंटे लेकिन 24 घंटे से अधिक समय तक भिगोने दें; नाली ।
कुकिंग स्प्रे के साथ 3 - से 4-क्वार्ट धीमी कुकर स्प्रे करें ।
धीमी कुकर में स्क्वैश और अखरोट को छोड़कर सूखा राई जामुन और शेष सामग्री रखें । मिश्रण करने के लिए हिलाओ।
कवर; कम गर्मी सेटिंग पर 7 से 8 घंटे या राई जामुन चबाने लेकिन निविदा तक पकाना ।
स्क्वैश में हिलाओ। गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। कवर; लगभग 30 मिनट या स्क्वैश के नरम होने तक पकाएं । अखरोट में हिलाओ।