बटरनट स्क्वैश रैवियोली और ब्रोकोली राबे के साथ पांच-मसाला बतख

बटरनट स्क्वैश रैवियोली और ब्रोकोली राबे के साथ पांच-मसाला बतख
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बटरनट स्क्वैश रैवियोली और ब्रोकोली राबे के साथ पांच-मसाला बतख दें । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 5198 कैलोरी, 150 ग्राम प्रोटीन, तथा 486 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 10.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । नमक, पिसी हुई अदरक, मशरूम रैवियोली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बेर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं संतरे के रस और बेर शराब के साथ बेर शेरबर्ट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं बटरनट स्क्वैश रैवियोली और ब्रोकोली राबे के साथ पांच-मसाला बतख, बटरनट स्क्वैश और ब्रोकोली राबे के साथ क्रैनबेरी बीन सलाद, तथा मसालेदार गार्लिक ब्रोकोली राबे और सफेद बीन्स के साथ बटरनट स्क्वैश पास्ता.

निर्देश

1
बेर वाइन को भारी मध्यम सॉस पैन में सिरप तक उबालें और उदार 1/3 कप, लगभग 16 मिनट तक कम करें । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाईट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । उपयोग करने से पहले कम गर्मी पर फिर से गरम करें । )
3
भारी बड़े चाकू का उपयोग करके, प्रत्येक बतख को लंबाई में आधा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
4
रीढ़ की हड्डी को काटें।
5
पैर-जांघ के टुकड़े काट लें, फिर स्तन के टुकड़े काट लें; अतिरिक्त वसा ट्रिम करें ।
6
स्तन के टुकड़ों से हड्डियों को हटा दें ।
7
पैर-जांघ के टुकड़ों और स्तन के टुकड़ों को प्लेट में स्थानांतरित करें (दूसरे उपयोग के लिए शेष बतख ट्रिमिंग आरक्षित करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
8
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
9
छोटे कटोरे में चीनी पांच-मसाला पाउडर, नमक, पिसी हुई काली मिर्च और पिसी हुई अदरक मिलाएं । बतख के टुकड़ों पर मसाला मिश्रण रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
1/4 कप सूखी सरसों1/4 कप सूखी सरसों
पूरे बतखपूरे बतख
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
10
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े ओवनप्रूफ कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
पैर-जांघ के टुकड़े जोड़ें और गहरे भूरे रंग तक पकाना, प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट । लगभग 45 मिनट तक पकाए जाने तक ओवन में स्किलेट और भुना हुआ बतख को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
12
बतख को प्लेट में स्थानांतरित करें; गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
13
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ही कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
14
कड़ाही में बतख के स्तन जोड़ें; वांछित दान के लिए पकाना, मध्यम के लिए प्रति पक्ष लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख स्तनबतख स्तन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
1
निविदा तक उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में रैवियोली पकाना लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
नाली। लगभग 8 मिनट तक कुरकुरा होने तक मध्यम आँच पर भारी बड़े कड़ाही में बेकन पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
बेकन को पेपर टॉवल में ट्रांसफर करें । स्किलेट में सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच ड्रिपिंग को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
कड़ाही में प्याज डालें; निविदा और सुनहरा होने तक, लगभग 12 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
मक्खन डालें, फिर ब्रोकली राबे और तब तक भूनें जब तक कि ब्रोकली राबे मुरझाने न लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Rabeब्रोकोली Rabe
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
6
रैवियोली जोड़ें; गर्म होने तक हिलाएं । बेकन में हिलाओ। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । रैवियोली मिश्रण को 4 प्लेटों में विभाजित करें । रैवियोली के ऊपर बतख पैर-जांघ के टुकड़ों को व्यवस्थित करें । पतले स्लाइस बतख स्तन और प्रशंसक के साथ बाहर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
बतख स्तनबतख स्तन
बतख पैरबतख पैर
रैवियोलीरैवियोली
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
7
कम बेर शराब सिरप के साथ बूंदा बांदी और सेवा करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
ट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाईट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
8
* प्लम वाइन एशियाई बाजारों, शराब की दुकानों और कुछ सुपरमार्केट के शराब अनुभाग में उपलब्ध है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)
ट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाईट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
9
** चीनी फाइव-स्पाइस पाउडर एक मसाला मिश्रण है जिसमें आमतौर पर ग्राउंड ऐनीज़, दालचीनी, स्टार ऐनीज़, लौंग और अदरक होते हैं; अधिकांश सुपरमार्केट के मसाला अनुभाग में उपलब्ध है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड ऐनीज़ग्राउंड ऐनीज़
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेडपरोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेचीनी पांच मसाला पाउडरचीनी पांच मसाला पाउडर227हैबेनेरो मिर्चस्मोक्ड बेकन, कटा हुआस्मोक्ड बेकन, कटा हुआ1बड़ा गुच्छाब्रोकोली राबे (रैपिनी), मोटे तने छंटे हुए, सबसे ऊपर कटा हुआब्रोकोली राबे (रैपिनी), मोटे तने छंटे हुए, सबसे ऊपर कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(1/4 छड़ी) मक्खन(1/4 छड़ी) मक्खन1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)(अल्प) जमीन अदरक(अल्प) जमीन अदरक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेर शराबबेर शराब255हैबेनेरो मिर्चबटरनट स्क्वैश या मशरूम रैवियोलीबटरनट स्क्वैश या मशरूम रैवियोली1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकामीठा प्याज (जैसे विडालिया या माउ), पतला कटा हुआमीठा प्याज (जैसे विडालिया या माउ), पतला कटा हुआ5किलोग्रामबतख, जमे हुए अगर पिघला हुआबतख, जमे हुए अगर पिघला हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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