बरेटा के साथ विरासत टमाटर
बरेटा के साथ हीरलूम टमाटर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 654 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 53 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके हाथ में अरुगुला, समुद्री नमक, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो 'डि ब्रूनो ब्रदर्स हाउस ऑफ चीज़' से विरासत टमाटर के साथ बरेटा, कुक द बुक: अदरक-मैरीनेटेड हीरलूम टमाटर तरबूज, बरेटा और मसालेदार अरुगुला के साथ, तथा हीरलूम टमाटर और बरेटा कैप्रिस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
विनैग्रेट बनाने के लिए पहले 4 सामग्री को एक साथ फेंटें ।
4 प्लेटों पर अरुगुला की व्यवस्था करें । टमाटर के साथ शीर्ष; 1/4 चम्मच काली मिर्च और 1/8 चम्मच नमक के साथ छिड़के । पनीर के साथ शीर्ष ।
विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी, और तुलसी के साथ छिड़के ।