बहुरूपदर्शक सलाद

बहुरूपदर्शक सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कैलिडोस्कोप सलाद को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 9g वसा की, और कुल का 440 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 4.31 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, अजमोद के पत्ते, क्रैनबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखे क्रैनबेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 88 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चुकंदर और अनार बहुरूपदर्शक सलाद, कैलिडोस्कोप टमाटर का सलाद बाल्समिक-ऑलिव विनैग्रेट के साथ, तथा बहुरूपदर्शक Cupcakes.

निर्देश

1
आवश्यक तेलों को छोड़ने के लिए लगभग 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव नीबू, और बस इतना लंबा सेट करें कि वे संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
2
ब्लेंडर चालू करें और जब यह चल रहा हो, तो फ़ीड ट्यूब, अजमोद, चिव्स और लहसुन के माध्यम से एक बार में 1 जोड़ें, और एक चिकनी पेस्ट बनने तक एक साथ मिश्रण करें । इस बिंदु पर नीबू को निचोड़ने के लिए पर्याप्त ठंडा होना चाहिए । अभी भी शक्ति के साथ, ब्लेंडर फीड-ट्यूब के माध्यम से चूने का रस निचोड़ें, और फिर बहुत धीरे-धीरे छाछ डालें जब तक कि मिश्रण गाढ़ा न हो जाए और चम्मच के पिछले हिस्से को कोट कर सके । नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें । जरूरत पड़ने तक फ्रिज में अलग रख दें । (ठंडा होने पर, ड्रेसिंग मेयोनेज़ की तरह कुछ जैसा दिखना चाहिए । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुएपीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
लेट्यूस, पालक, प्याज, अजवाइन, चिव्स और खीरे को एक साथ टॉस करें । मटर, मक्का, अनानास, क्रैनबेरी, अंगूर टमाटर, और टमाटर के वेजेज में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें और रात भर के लिए रख दें1 इंच के क्यूब्स में काटें और रात भर के लिए रख दें
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
6 मध्यम आकार के हरे टमाटर, 1/2 इंच मोटे कटे हुए6 मध्यम आकार के हरे टमाटर, 1/2 इंच मोटे कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
4
साइड में ड्रेसिंग के साथ फैमिली स्टाइल सर्व करें ।

सामग्री

1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग3ओइनियनअजवाइन, स्क्रब और कटा हुआअजवाइन, स्क्रब और कटा हुआ6लहसुन चिव्स, केवल सफेद और कोमल हरे भाग, कटा हुआलहसुन चिव्स, केवल सफेद और कोमल हरे भाग, कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्चसूखे cranberriesसूखे cranberries2अंग्रेजी खीरे, खुली और कटा हुआअंग्रेजी खीरे, खुली और कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा अजमोद के पत्तेकटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते227हैबेनेरो मिर्चताजा जमे हुए मटर, ब्लांच, सूखा और ठंडा करने की अनुमति दीताजा जमे हुए मटर, ब्लांच, सूखा और ठंडा करने की अनुमति दी2लौंगलहसुन, खुली और quarteredलहसुन, खुली और quartered1पिंटअंगूर टमाटर, आधाअंगूर टमाटर, आधा1सिरआइसबर्ग लेट्यूस, कोर को हटा दिया गया, पत्तियों की रीढ़ को हटा दिया गया, सलाद स्पिनर के साथ धोया और सुखाया गया, और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ दिया गयाआइसबर्ग लेट्यूस, कोर को हटा दिया गया, पत्तियों की रीढ़ को हटा दिया गया, सलाद स्पिनर के साथ धोया और सुखाया गया, और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ दिया गया2नीबूनीबू6झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्चकाली मिर्च454हैबेनेरो मिर्चरस में अनानास के टुकड़े, सूखारस में अनानास के टुकड़े, सूखा1पिघला हुआ मक्खनलाल प्याज, पतले कटा हुआ और स्लाइस चौथाईलाल प्याज, पतले कटा हुआ और स्लाइस चौथाई6झींगा और शिरायुक्तनमकनमक454हैबेनेरो मिर्चताजा पालक, ग्रिट को हटाने के लिए कई बार भिगोया जाता है, सख्त तने को हटाया जाता है, सलाद स्पिनर में सुखाया जाता है, और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ा जाता हैताजा पालक, ग्रिट को हटाने के लिए कई बार भिगोया जाता है, सख्त तने को हटाया जाता है, सलाद स्पिनर में सुखाया जाता है, और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ा जाता है227हैबेनेरो मिर्चताजा जमे हुए मकई( अधिमानतः जूता-खूंटी), ब्लांच, सूखा, और ठंडा करने की अनुमति दी या 3 कान भूसी स्वीट कॉर्न, नमक के पानी में 15 मिनट के लिए उबला हुआ, ठंडा और सिल से काट दियाताजा जमे हुए मकई( अधिमानतः जूता-खूंटी), ब्लांच, सूखा, और ठंडा करने की अनुमति दी या 3 कान भूसी स्वीट कॉर्न, नमक के पानी में 15 मिनट के लिए उबला हुआ, ठंडा और सिल से काट दिया2largesपके टमाटर, wedges में कटौतीपके टमाटर, wedges में कटौती
कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर93
पत्रिका
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