भुना हुआ गाजर और जड़ी बूटी फैल गया
भुना हुआ गाजर और हर्ब स्प्रेड आपके होर डी ' ओवरे संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 48 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके हाथ में बेबी-कट गाजर, काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ गाजर और जड़ी बूटी फैल गया, लहसुन जड़ी बूटी मक्खन प्रसार के साथ भुना हुआ मकई, तथा लहसुन जड़ी बूटी प्रसार के साथ भुना हुआ चुकंदर सैंडविच.
निर्देश
350 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने के स्प्रे के साथ जेली रोल पैन, 15 1/2 एक्स 10 1/2 एक्स 1 इंच स्प्रे करें ।
पैन में गाजर, शकरकंद और प्याज रखें ।
थाइम, लहसुन, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । कोट करने के लिए हिलाओ।
सब्जियों के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, 35 से 45 मिनट तक बेक करें ।
सब्जी मिश्रण को फूड प्रोसेसर में रखें । मिश्रित होने तक कवर और प्रक्रिया करें । सर्विंग बाउल में चम्मच ।
गर्म परोसें, या कवर करें और परोसने के समय तक ठंडा करें ।
बैगूलेट स्लाइस के साथ परोसें ।