भुना हुआ चिकन, काला क्विनोआ और नींबू के साथ अरुगुला सलाद-ताह

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुना हुआ चिकन, काला क्विनोआ और नींबू-ताह के साथ अरुगुला सलाद दें । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 5.38 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 934 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 13 लोग प्रभावित हुए । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एक ड्रीम किचन, अरुगुला सलाद, बेबी अरुगुला और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ चिकन, काला क्विनोआ और नींबू-ताहिनी ड्रेसिंग के साथ अरुगुला सलाद, नींबू और काली मिर्च और अरुगुला के साथ ग्रील्ड चिकन कटलेट-टमाटर का सलाद, तथा नींबू और काली मिर्च और अरुगुला के साथ ग्रील्ड चिकन पेलार्ड-टमाटर का सलाद.