भुना हुआ टमाटर स्टैंड ' एन स्टफ टैकोस
भुना हुआ टमाटर स्टैंड ' एन स्टफ टैकोस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.6 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 371 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आपके पास मैक्सिकन कुकिंग सॉस, चिकन ब्रेस्ट, क्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डाइस्ड टोमैटो स्टैंड ' एन स्टफ चिकन टैकोस, स्टैंड ' एन स्टफ ब्रेकफास्ट टैकोस, तथा चिकन सुइजा स्टैंड ' एन स्टफ टैकोस.
निर्देश
10 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । चिकन को तेल में लगभग 4 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
कुकिंग सॉस डालें। गर्मी कम करें; लगभग 8 मिनट या जब तक चिकन केंद्र में गुलाबी न हो जाए, तब तक उबाल लें ।
इस बीच, पैकेज पर निर्देशित के रूप में टॉर्टिला को गर्म करें । टॉर्टिला में चम्मच चिकन मिश्रण ।