भुना हुआ फूलगोभी सूप
भुना हुआ फूलगोभी का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 82 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दूध का मिश्रण, कोषेर नमक, पिसी हुई काली मिर्च का पानी का छींटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ फूलगोभी सूप, भुना हुआ फूलगोभी सूप, तथा भुना हुआ फूलगोभी सूप.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में फूल और तेल मिलाएं; कोट करने के लिए टॉस ।
थाइम और नमक जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित जेली-रोल पैन पर फूलों की व्यवस्था करें ।
400 पर 1 घंटे के लिए या सुनहरा भूरा होने तक, 30 मिनट के बाद हिलाएं ।
एक ब्लेंडर में फ्लोरेट्स, 2 कप शोरबा और दूध मिलाएं । प्रक्रिया 3 मिनट या चिकनी होने तक ।
एक बड़े सॉस पैन में शुद्ध मिश्रण डालो ।
शेष 2 कप शोरबा और काली मिर्च जोड़ें । मध्यम आँच पर अच्छी तरह गरम होने तक पकाएँ ।
यदि वांछित हो, तो ताजा थाइम स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।