भुना हुआ बैंगन (बैंगन) फैल गया
भुना हुआ बैंगन (बैंगन) फैल गया है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 मसाला। यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 11 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 9 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास कापर, लहसुन लौंग, जमीन काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ बैंगन (बैंगन) फैल गया, भुना हुआ बैंगन (बैंगन) फैल गया, तथा माँ का बैंगन (बैंगन) फैल गया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) तक गरम करें । 2 नॉनस्टिक कोटेड बेकिंग शीट पर बैंगन को एक परत में व्यवस्थित करें । 3 एक छोटे कटोरे में जैतून का तेल और लहसुन को एक साथ हिलाएं और बैंगन के दोनों तरफ हल्के से ब्रश करें । 4 बैंगन के स्लाइस को हल्का ब्राउन होने तक भूनें, एक बार पलटते हुए, लगभग 20 मिनट प्रति साइड । थोड़ा ठंडा करें । 5 बैंगन को बारीक काट लें और लाल मिर्च और केपर्स के साथ मिलाएं; स्वादानुसार काली मिर्च डालें ।