भुना हुआ ब्रोकोली और Feta सलाद
भुना हुआ ब्रोकोली और फेटा सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9g प्रोटीन की, 14g वसा की, और कुल का 210 कैलोरी. 6 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । का एक मिश्रण बच्चे arugula, feta पनीर, चेरी टमाटर, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतनी तेजस्वी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ ब्रोकोली और Feta सलाद, Quinoa सलाद के साथ भुना हुआ टमाटर, ब्रोकोली, और Feta, तथा फेटा, जौ और अनार के साथ भुना हुआ ब्रोकोली सलाद.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक रिमेड शीट ट्रे में ब्रोकोली फ्लोरेट्स और चेरी टमाटर जोड़ें ।
नमक और काली मिर्च के साथ 1/4 कप जैतून का तेल और मौसम के साथ बूंदा बांदी । पूरी तरह से कोट करने के लिए टॉस। ब्रोकली के नरम और हल्के सुनहरे भूरे होने तक 20 से 25 मिनट तक भूनें ।
टॉस के साथ arugula और टूटने लगे feta पनीर ।
शेष 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल के साथ बूंदा बांदी । नमक और काली मिर्च और टॉस के साथ सीजन ।