भुना हुआ बतख और पोमेलो सलाद

भुना हुआ बतख और पोमेलो सलाद
भुना हुआ बतख और पोमेलो सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 55 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 555 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 8.34 प्रति सेवारत. 2 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नियमित तुलसी, चीनी, गोभी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो पोमेलो सलाद: यम सोम-ओ (???????), पोमेलो सलाद, तथा झींगा और पोमेलो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1मुट्ठी भरटकसाल और थाई तुलसी - या नियमित तुलसीटकसाल और थाई तुलसी - या नियमित तुलसी7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गोभीकटा हुआ गोभी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ मिर्च-मैंने अपने सलाद में मिर्च को छोड़ दिया क्योंकि बच्चे भी इसे खा रहे थेकीमा बनाया हुआ मिर्च-मैंने अपने सलाद में मिर्च को छोड़ दिया क्योंकि बच्चे भी इसे खा रहे थे2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोककड़ी स्लाइसककड़ी स्लाइस2भुना हुआ बतख के एक्स स्तन, कटा हुआभुना हुआ बतख के एक्स स्तन, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमछली सॉसमछली सॉस22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1छोटा1/2 एक्स पोमेलो1/2 एक्स पोमेलो32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चभुनी हुई मूंगफली, कटी हुईभुनी हुई मूंगफली, कटी हुई22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी11टीएसपी सूखा अजवायन1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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