भुना हुआ मशरूम सलाद

भुना हुआ मशरूम सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? भुना हुआ मशरूम सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $4.22 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 362 कैलोरी. अगर आपके हाथ में बेबी पालक के पत्ते, जैतून का तेल, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ काली मिर्च मशरूम सलाद, भुना हुआ मशरूम और आलू का सलाद, तथा हेज़लनट्स के साथ भुना हुआ मशरूम सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
450 एफ के लिए हीट ओवन । बड़े उथले बरस रही पैन में, मशरूम के सभी तीन प्रकार, 3 बड़े चम्मच तेल और नमक का 1/2 चम्मच हलचल । भुना हुआ 45 मिनट खुला, दो बार सरगर्मी, जब तक तरल सुखाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
इस बीच, छोटे कटोरे में, सिरका, छिछले, लहसुन, सरसों, काली मिर्च और शेष 1/2 चम्मच नमक को वायर व्हिस्क के साथ मिलाएं । धीरे-धीरे 2/3 कप तेल जोड़ें, व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
मशरूम को मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें; 1/4 कप विनैग्रेट में हलचल । कमरे के तापमान पर ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
पालक और रेडिकियो को 8 सलाद प्लेटों में विभाजित करें; भुना हुआ मशरूम और पनीर के साथ समान रूप से शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
RadicchioRadicchio
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
5
शेष ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
6
तुरंत परोसें।

सामग्री

170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बैग ताजा बेबी पालक पत्तियांबैग ताजा बेबी पालक पत्तियां227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप नीले पनीर टुकड़े टुकड़ेकप नीले पनीर टुकड़े टुकड़े454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज प्रत्येक) ताजा क्रेमिनी मशरूम, चौथाईपैकेज प्रत्येक) ताजा क्रेमिनी मशरूम, चौथाई2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज प्रत्येक) ताजा मशरूम, चौथाईपैकेज प्रत्येक) ताजा मशरूम, चौथाई397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज (प्रत्येक के बारे में) ताजा शीटकेक मशरूम, चौथाईपैकेज (प्रत्येक के बारे में) ताजा शीटकेक मशरूम, चौथाई1छोटी लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)3(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएछोटा सिर रेडिकियो, फटा हुआ (लगभगछोटा सिर रेडिकियो, फटा हुआ (लगभग11 पौंड तोरी,(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2(सर्दी)सूक्ष्मता कटा हुआ shallotsसूक्ष्मता कटा हुआ shallots796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशेरी सिरकाशेरी सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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