भुना हुआ लहसुन का सूप
एक की जरूरत है शाकाहारी सूप? भुना हुआ लहसुन का सूप एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 616 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 53 ग्राम वसा प्रत्येक। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । काली मिर्च, नमक, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रोसमेरी भुना हुआ आलू के साथ भुना हुआ लहसुन का सूप, भुना हुआ लहसुन का सूप, तथा भुना हुआ लहसुन का सूप.
निर्देश
प्रत्येक लहसुन सिर के शीर्ष 1/4 इंच काट लें ।
एक छोटे, उथले बेकिंग डिश में रखें ।
बूंदा बांदी जैतून का तेल ।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर सुनहरा होने तक, लगभग 1 घंटे तक बेक करें । थोड़ा ठंडा करें । जारी करने के लिए अंगूठे और उंगली के बीच अलग-अलग लहसुन लौंग दबाएं । लहसुन काट लें ।
मध्यम गर्मी पर भारी बड़े सॉस पैन में मक्खन या मार्जरीन पिघलाएं ।
लहसुन, लीक और प्याज डालें; प्याज के पारभासी होने तक, लगभग 8 मिनट तक भूनें ।
आटा जोड़ें और 10 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । गर्म शोरबा और शेरी में हिलाओ । कभी-कभी हिलाते हुए, 20 मिनट तक उबालें । थोड़ा ठंडा करें ।
एक ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर में बैचों में प्यूरी सूप ।
सॉस पैन में सूप लौटें, और क्रीम जोड़ें । गाढ़ा होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें ।
स्वादानुसार नींबू का रस मिलाएं । नमक और सफेद मिर्च के साथ सीजन । कटोरे में करछुल ।