भुना हुआ सब्जी स्टॉक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुने हुए वेजिटेबल स्टॉक को ट्राई करें । यह नुस्खा 7 सर्विंग्स बनाता है 115 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बे पत्ती, वाइन, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ सब्जी स्टॉक, भुना हुआ सब्जी स्टॉक, तथा भुना हुआ सब्जी स्टॉक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
लौंग को उजागर करने के लिए लहसुन के नुकीले सिरे को काट लें ।
एक बड़े जेली-रोल पैन पर लहसुन और अगली 5 सामग्री (शलजम के माध्यम से) रखें ।
तेल के साथ बूंदा बांदी; अच्छी तरह से टॉस ।
450 पर 10 मिनट तक बेक करें ।
एक अतिरिक्त 35 मिनट या भूरे और निविदा तक सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी । एक डच ओवन में चम्मच सब्जियां ।
जेली-रोल पैन में शराब डालो, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए स्क्रैपिंग ।
सब्जी मिश्रण में शराब मिश्रण, 10 कप पानी और शेष सामग्री जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 1 घंटे उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें । एक कटोरे के ऊपर एक महीन छलनी से छान लें; ठोस पदार्थों को त्यागें । 1 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।