भुनी हुई मूली ब्राउन बटर, नींबू और मूली के टॉप के साथ
ब्राउन बटर, नींबू और मूली के टॉप के साथ भुनी हुई मूली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 24 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 0 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 101 कैलोरी. मक्खन, मूली, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 8 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो भुनी हुई मूली ब्राउन बटर, नींबू और मूली के टॉप के साथ, मूली के साग के साथ भुना हुआ मूली, तथा मूली के साग के साथ भुना हुआ मूली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
बड़े भारी-कर्तव्य ब्रश करेंजैतून के तेल के साथ पके हुए बेकिंग शीट ।
हरी मूली के शीर्ष के सभी लेकिन 1/2 इंच काट लें; रिजर्व ट्रिम किए गए टॉप और उन्हें अच्छी तरह से कुल्ला,ग्रिट के लिए जाँच । मूली के शीर्ष को मोटे तौर पर काट लेंऔर एक तरफ सेट करें ।
मूली को लंबाई में काट लेंमध्यम कटोरे में आधा और जगह ।
जोड़ें 1 1/2चम्मच जैतून का तेल और अच्छी तरह से टॉस करेंकोट करने के लिए ।
तैयार बेकिंग शीट पर मूली, कट साइड डाउन रखें; हल्के से छिड़केंमोटे नमक के साथ । मूली होने तक रोस्टक्रिस्प-निविदा, कभी-कभी सरगर्मी, के बारे में18 मिनट । अधिक के साथ स्वाद के लिए मौसमयदि वांछित हो तो मोटे कोषेर नमक ।
कड़ाही में चुटकी भर कोसेकोशर नमक डालें और बटरब्राउन तक पकाएं, कड़ाही को बार-बार घुमाते हुए, लगभग 3 मिनट तक जलने से बचाने के लिए ।
गर्मी से कड़ाही निकालें और ताजा में हलचल करेंनींबू का रस ।
भुनी हुई मूली को गर्म करने के लिए स्थानांतरित करेंउथले सर्विंग बाउल और बूंदा बांदी ब्राउनमक्खन खत्म हो गया ।
कटा हुआ रेडिशटॉप्स के साथ छिड़के और परोसें ।
प्रति सेवारत: 101 कैलोरी, 11 ग्राम वसा, 0.4 ग्राम फाइबर