भुनी हुई सर्दियों की सब्जियाँ

भुनी हुई सर्दियों की सब्जियाँ
भुनी हुई सर्दियों की सब्जियां शुरू से अंत तक लगभग 55 मिनट लेती हैं। यह रेसिपी 159 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग्स बनाती है। 58 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% कवर करती है । 214 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। शलजम, गाजर, लहसुन का बल्ब और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। कई लोगों को यह साइड डिश वाकई पसंद आई। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और पूरे 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 98% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है

निर्देश

1
पहले सात सामग्रियों को एक ग्रीज़ किये हुए 15-इंच x 10-इंच x 1-इंच बेकिंग पैन में रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
2
तेल, नमक, अजवायन और काली मिर्च को मिलाएं; सब्जियों पर छिड़कें और अच्छी तरह मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
3
बिना ढके, 425 डिग्री पर 30-35 मिनट तक या नरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर63
पत्रिका
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