भूमध्य जौ सलाद

भूमध्यसागरीय जौ सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 416 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा 19 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, जौ, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो भूमध्य जौ सलाद, भूमध्य जौ सलाद, तथा भूमध्यसागरीय बैंगन और जौ का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।