भूमध्यसागरीय स्वाद के साथ फ़ॉइल में पकाई गई स्वोर्डफ़िश

क्या आपको ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल होर डी'ओवरे की आवश्यकता है? भूमध्यसागरीय स्वाद के साथ फ़ॉइल में बेक की गई स्वोर्डफ़िश आज़माने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकती है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा और कुल 120 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 4 परोसता है। 1.62 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 7% पूरा करता है। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 लोग कहेंगे कि यह एकदम सही साबित हुआ। दुकान पर जाएँ और इसे बनाने के लिए नींबू, जैतून, अजवायन और कुछ अन्य चीज़ें आज ही ले आएँ। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट का समय लगता है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। 52% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: भूमध्यसागरीय स्वाद के साथ पन्नी में पकाई गई स्वोर्डफ़िश, भूमध्यसागरीय स्वोर्डफ़िश, और भूमध्यसागरीय भरवां स्वोर्डफ़िश।