आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बफ़ेलो टर्की को लिंगुइन के साथ आज़माएं । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और की कुल 546 कैलोरी. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $3.27 खर्च करता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । पनीर, दूध, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो तुर्की भाषा, तुर्की सौते के साथ लिंगुइन, और टर्की सॉसेज और मिर्च के साथ लिंगुइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार भाषा को पकाएं । इस बीच, एक डच ओवन में, प्याज, अजवाइन, गाजर और लहसुन को मक्खन में नरम होने तक भूनें । मिश्रित होने तक आटा और नमक में हिलाओ । धीरे-धीरे दूध डालें । एक उबाल लाओ। 1-2 मिनट तक या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
पिघलने तक क्रीम पनीर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
3
टर्की और गर्म सॉस जोड़ें; के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
4
नाली लिंगुइन; टर्की मिश्रण के साथ टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
5
नीले पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक