भैंस चिकन दो बार पके हुए आलू

भैंस चिकन दो बार पके हुए आलू
बफ़ेलो चिकन दो बार पके हुए आलू आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 220 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। वनस्पति तेल, बोनड और स्किन वाले चिकन ब्रेस्ट, मार्जरीन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो दो बार बेक्ड भैंस चिकन मीठे आलू, बेक्ड शकरकंद चिकन के साथ सबसे ऊपर सेब सॉसेज और सेब और बेक्ड आलू क्रीमयुक्त चिकन के साथ सबसे ऊपर है, तथा भैंस चिकन और आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्रत्येक आलू को एल्युमिनियम फॉयल के टुकड़े में लपेटें, आलू को बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
2
425 पर 45 मिनट तक या आलू के नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
आलू को आधी लंबाई में काटें; सावधानी से गूदे को एक बड़े कटोरे में निकाल लें, जिससे गोले बरकरार रहें । आलू का गूदा, 1/2 कप कटा हुआ चेडर चीज़, 1/2 कप खट्टा क्रीम और 1 चम्मच भैंस-शैली की गर्म चटनी को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
बाइसनबाइसन
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
समान रूप से गोले में चम्मच आलू मिश्रण; शेष 1/4 कप कटा हुआ चेडर पनीर के साथ समान रूप से शीर्ष छिड़कें । आलू को बेकिंग शीट पर लौटाएं, और 425 पर 5 से 6 मिनट तक या पनीर पिघलने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
चिकन को नमक और मिर्च पाउडर के साथ समान रूप से छिड़कें, और गर्म वनस्पति तेल में एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर 7 मिनट या चिकन के ब्राउन होने तक, अक्सर हिलाते हुए पकाएं । 2 बड़े चम्मच सफेद सिरका, 2 बड़े चम्मच भैंस-शैली की गर्म चटनी, और 2 बड़े चम्मच हल्के मार्जरीन में हिलाओ; तब तक हिलाएं जब तक कि सॉस मिश्रित न हो जाए और चिकन लेपित न हो जाए । 1 मिनट पकाएं; कड़ाही को आँच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
आसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
बाइसनबाइसन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
पके हुए आलू के शीर्ष पर समान रूप से चम्मच चिकन मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
7
वांछित टॉपिंग के साथ परोसें ।

सामग्री

680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रसेट बेकिंग आलूरसेट बेकिंग आलू454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनड और चमड़ी वाले चिकन स्तन, पतली स्ट्रिप्स में कटे हुएबोनड और चमड़ी वाले चिकन स्तन, पतली स्ट्रिप्स में कटे हुए0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक11 पौंड तोरी,भैंस शैली की गर्म चटनीभैंस शैली की गर्म चटनी2(सर्दी)भैंस शैली की गर्म चटनीभैंस शैली की गर्म चटनी85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)3/4 कप 2% कम वसा वाले कटा हुआ चेडर पनीर, विभाजित3/4 कप 2% कम वसा वाले कटा हुआ चेडर पनीर, विभाजित2(सर्दी)हल्का मार्जरीनहल्का मार्जरीन1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनॉनफैट खट्टा क्रीमनॉनफैट खट्टा क्रीम8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटॉपिंग: नॉनफैट खट्टा क्रीम, कटा हुआ हरा प्याजटॉपिंग: नॉनफैट खट्टा क्रीम, कटा हुआ हरा प्याज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2(सर्दी)सफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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