आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक नहीं हो सकती हैं, इसलिए माँ के पॉट रोस्ट को आज़माएँ। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 482 कैलोरी , 36 ग्राम प्रोटीन और 26 ग्राम वसा होती है। $2.0 प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 31% कवर करती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यदि आपके पास आलू, मक्खन, कैनोला तेल और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 45 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 69% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें इंस्टेंट पॉट प्रेशर कुकर पॉट रोस्ट , मॉम्स परफेक्ट मैकरोनी सलाद और मॉम्स मशरूम सूप भी पसंद आया।
निर्देश
1
1 बड़ा चम्मच आटा और मसाला मिलाएँ; रोस्ट पर रगड़ें। डच ओवन में, मध्यम-तेज़ आँच पर तेल में सभी तरफ़ से भूरा रोस्ट करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
2
पानी, शोरबा, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, प्याज़, अजवाइन, लहसुन और तेज़ पत्ते डालें। उबाल आने दें। आँच कम करें; ढककर 2 घंटे तक पकाएँ, 1 घंटे बाद पलट दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
सूअर की चर्बी वापस
गोया® मटर
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ
3
फिर से भून लें.
4
आलू और गाजर डालें। ढककर धीमी आंच पर 1 घंटे तक पकाएं या जब तक मांस और सब्जियां नरम न हो जाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
सूअर की चर्बी वापस
पानी की अनुमति देने के लिए
5
तेजपत्ता फेंक दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
6
मांस और सब्जियों को एक परोसने वाली प्लेट में निकालें और गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
पानी की अनुमति देने के लिए
7
2 कप खाना पकाने के रस और ढीले भूरे टुकड़ों को 2 कप मापने वाले कप में डालें; वसा को हटा दें। (शेष खाना पकाने के रस को किसी अन्य उपयोग के लिए बचाकर रखें।)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज
8
ग्रेवी के लिए, एक छोटे सॉस पैन में मक्खन पिघलाएँ; बचा हुआ आटा मिलाएँ जब तक कि वह चिकना न हो जाए; धीरे-धीरे खाना पकाने का रस मिलाएँ। उबाल आने दें; 2 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएँ और हिलाएँ।