मैक्सिकन आमलेट

मैक्सिकन आमलेट
हर बार जब आप मैक्सिकन भोजन की लालसा करते हैं तो खाने या ऑर्डर करने के लिए बाहर जाना भूल जाते हैं । घर पर मैक्सिकन आमलेट बनाने की कोशिश करें । के लिए $ 2.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 911 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, और 73 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 परोसता है । अगर आपके हाथ में प्याज, नींबू का रस, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और केटोजेनिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । मैक्सिकन आमलेट, मैक्सिकन आमलेट, और मैक्सिकन आलू आमलेट इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, एवोकैडो, खट्टा क्रीम, मिर्च, प्याज, नींबू का रस, नमक अगर वांछित हो, काली मिर्च और गर्म काली मिर्च सॉस मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
एक 10-में। नॉनस्टिक स्किलेट, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
टॉर्टिला के टुकड़े डालें; 2 मिनट तक या नरम होने तक पकाएं । इस बीच, व्हिस्क अंडे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
कड़ाही में अंडे जोड़ें (मिश्रण किनारों पर तुरंत सेट होना चाहिए) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
जैसे ही अंडे सेट होते हैं, पके हुए किनारों को केंद्र की ओर धकेलें, बिना पके हुए हिस्से को नीचे की ओर बहने दें । जब अंडे सेट हो जाते हैं, तो एक तरफ एवोकैडो मिश्रण चम्मच करें और पनीर के साथ छिड़के; भरने पर दूसरी तरफ मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
(कीब्लर)(कीब्लर)
6
परोसने के लिए एक प्लेट पर ऑमलेट को उल्टा करें । ढककर 1-1/2 मिनट या पनीर के पिघलने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
7
चाहें तो साल्सा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ एवोकैडोकटा हुआ एवोकैडो2(सर्दी)व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक16 इंचकॉर्न टॉर्टिला (6 इंच), 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंकॉर्न टॉर्टिला (6 इंच), 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें4क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2(सर्दी)कटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ मोंटेरी जैक पनीरकटा हुआ मोंटेरी जैक पनीर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1डैशगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस1WES ई अंग्रेजी भाषा कलासाल्सा, वैकल्पिकसाल्सा, वैकल्पिक0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमक, वैकल्पिकनमक, वैकल्पिक2(सर्दी)बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन

स्पार्कलिंग वाइन आमलेट के लिए मेरी शीर्ष पसंद है । भले ही आप मिमोसा नहीं बना रहे हों, स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से अंडे के साथ बहुत अच्छी है । एक, यदि आप दिन की शुरुआत में अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है । दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू को कोट करने के लिए जानी जाती है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ कैनेला बेलिनी एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
कैनेला बेलिनी
कैनेला बेलिनी
प्रोसेको, सफेद आड़ू और रसभरी । इस कॉकटेल की कुंजी ताजा, उच्च गुणवत्ता वाला कच्चा माल है (शानदार प्रोसेको, दुर्लभ सफेद आड़ू जब पूरी तरह से पके हुए, ध्यान से चयनित रसभरी), कोई कृत्रिम स्वाद नहीं, उत्पाद के आदर्श तापमान नियंत्रण और स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए अत्याधुनिक तकनीक, और रासायनिक छेड़छाड़ के बिना नाजुक आड़ू सुगंध को बनाए रखने, गुणवत्ता को अधिकतम करने के लिए निरंतर अनुसंधान, उच्च ग्रेड पैकेजिंग, और प्रति सेवारत 80 कैलोरी से कम । यह एक क्लासिक एपेरिटिफ है, जिसमें एक आकर्षक आड़ू सुगंध है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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