गोर्गोन्जोला के साथ चिकन मार्सला

गोर्गोन्जोला के साथ चिकन मार्सला
क्या आपको ग्लूटेन मुक्त, प्राइमल और कीटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम की आवश्यकता है? गोर्गोन्ज़ोला के साथ चिकन मार्सला आज़माने के लिए एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। $2.81 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 27% पूरा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 42 ग्राम प्रोटीन , 34 ग्राम वसा और कुल 487 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे दोबारा बनाएगा। यदि आपके पास बेबी पोर्टोबेलो मशरूम, चिकन ब्रेस्ट के आधे भाग, लहसुन की कलियाँ और कुछ अन्य सामग्रियाँ हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 62% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। गोर्गोन्जोला के साथ चिकन मार्सला , गोर्गोन्जोला के साथ चिकन मार्सला , और गोर्गोन्जोला के साथ चिकन मार्सला इस रेसिपी के समान हैं।

निर्देश

1
चिकन पर 1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च छिड़कें। एक बड़े कड़ाही में, चिकन को 2 बड़े चम्मच तेल में मध्यम आंच पर हर तरफ 6-8 मिनट तक पकाएं या जब तक थर्मामीटर 165° न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
निकालें और गर्म रखें।
3
उसी कड़ाही में बचे हुए तेल में मशरूम को नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट पकाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
5
पैन से भूरे टुकड़ों को हटाने के लिए हिलाते हुए वाइन डालें। उबाल पर लाना; तब तक पकाएं जब तक तरल एक तिहाई कम न हो जाए। क्रीम और बचा हुआ नमक मिला लें। उबाल पर लौटें; थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
चिकन को पैन में वापस डालें; 1/3 कप चीज़ डालें। चीज़ पिघलने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
बचे हुए पनीर को छिड़कें, अजमोद से सजाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस

सामग्री

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, Merlot

चिकन मार्सला वास्तव में पिनोट नॉयर, चार्डोनेय और मर्लोट के साथ अच्छा काम करता है। मलाईदार सॉस में चिकन चार्डोनेय के साथ खूबसूरती से जोड़ा जा सकता है। मिट्टी के मशरूम और गहरे रंग की चटनी के साथ, चिकन मार्सला निश्चित रूप से मर्लोट या पिनोट नॉयर जैसी रेड वाइन तक बना रह सकता है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है स्केटर गर्ल लिमिटेड एडिशन पिनोट नॉयर। इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है।
स्केटर गर्ल लिमिटेड संस्करण पिनोट नॉयर
स्केटर गर्ल लिमिटेड संस्करण पिनोट नॉयर
चेरी पाई, अनार और लीची फल की सुगंध के बाद व्हीप्ड क्रीम, लौंग और दालचीनी मसाले के संकेत के साथ स्ट्रॉबेरी जैम का जीवंत स्वाद आता है। यह चमकीले एसिड और भोजन के अनुकूल संरचना वाली एक सुंदर वाइन है।
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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