मैक्सिकन मिश्रित ग्रिल

मैक्सिकन मिश्रित ग्रिल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैक्सिकन मिश्रित ग्रिल को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 318 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और केटोजेनिक नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 1.99 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । अनाहेम मिर्च, सलाद का तेल, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मिश्रित ग्रिल कबाब, इतालवी मिश्रित ग्रिल, तथा नो-मीट मिक्स्ड ग्रिल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन, सूअर का मांस, और गोमांस कुल्ला; पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
2
स्कर्ट स्टेक क्रॉसवर्ड को 6 से 8 इंच की लंबाई में काटें । यदि चिकन, पोर्क, या बीफ 1/4 इंच से अधिक मोटा है, तो प्लास्टिक रैप की चादरों के बीच रखें और, एक फ्लैट मैलेट के साथ, धीरे से और समान रूप से लगभग 1/4 इंच मोटी पाउंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग के लिए चेडर चीज़, कटा हुआटॉपिंग के लिए चेडर चीज़, कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
3
एक रिमेड प्लेट पर, चिकन को पूरी तरह से नारंगी-अचियोट मैरिनेड और परत जांघों के साथ कोट करें; एक और रिमेड प्लेट पर, पोर्क को पूरी तरह से लाल मिर्च सॉस और परत स्लाइस के साथ कोट करें । कवर करें और कम से कम 30 मिनट या 1 दिन तक ठंडा करें (यदि एक दिन पहले चिकन और पोर्क को मैरीनेट करना है, तो बीफ एयरटाइट और चिल लपेटें) । ग्रिल करने से कुछ समय पहले, बीफ़ के दोनों किनारों को अनुभवी नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से छिड़कें; एक प्लेट पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए
अन्नाट्टोअन्नाट्टो
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
4
एक चौड़े कटोरे में, हरे प्याज और मिर्च को तेल के साथ कोट करने के लिए मिलाएं । गर्म कोयले के ठोस बिस्तर पर बारबेक्यू ग्रिल पर प्याज, मिर्च और सॉसेज सेट करें या गैस ग्रिल पर उच्च गर्मी (आप केवल 2 से 3 सेकंड के लिए ग्रिल स्तर पर अपना हाथ पकड़ सकते हैं); गैस ग्रिल पर ढक्कन बंद करें । कुक, कभी-कभी पलटते हुए, जब तक कि प्याज और मिर्च अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाएं और सॉसेज बाहर से ब्राउन हो जाएं और प्याज के लिए 2 से 3 मिनट, मिर्च और सॉसेज के लिए 5 से 8 मिनट तक पक जाएं । जैसा कि किया गया है, एक बड़े बोर्ड या थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
5
ग्रिल पर चिकन, पोर्क और बीफ रखना; गैस ग्रिल पर बंद ढक्कन । कुक, एक बार पलटते हुए, जब तक कि चिकन और सूअर का मांस केंद्र में गुलाबी न हो जाए और बीफ आपकी पसंद (परीक्षण के लिए कट), कुल 5 से 8 मिनट के लिए किया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
6
सब्जियों और सॉसेज के साथ मांस को बोर्ड या थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
7
स्वाद के लिए अधिक अनुभवी नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ स्कर्ट स्टेक, वसा छंटनी (नोट्स देखें)बीफ स्कर्ट स्टेक, वसा छंटनी (नोट्स देखें)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल मिर्च सॉस के बारे मेंलाल मिर्च सॉस के बारे में10ताजा अनाहेम (कैलिफोर्निया या न्यू मैक्सिको) मिर्च (लगभग 1 1/4 पौंड । कुल), धोयाताजा अनाहेम (कैलिफोर्निया या न्यू मैक्सिको) मिर्च (लगभग 1 1/4 पौंड । कुल), धोया454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफर्म चोरिज़ो सॉसेज (नोट्स देखें)फर्म चोरिज़ो सॉसेज (नोट्स देखें)10हरा प्याज (6 से 8 ऑउंस । कुल), धोयाहरा प्याज (6 से 8 ऑउंस । कुल), धोया791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऑरेंज-अचियोट मैरिनेड के बारे मेंऑरेंज-अचियोट मैरिनेड के बारे में1डबल स्टफ्ड ओरियोज़काली मिर्च के बारे मेंकाली मिर्च के बारे में454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनड पोर्क शोल्डर या बट, फैट ट्रिम, 1/4-इंच-मोटी स्लैब में कट (नोट्स देखें)बोनड पोर्क शोल्डर या बट, फैट ट्रिम, 1/4-इंच-मोटी स्लैब में कट (नोट्स देखें)11टीएसपी सूखा अजवायनसलाद तेलसलाद तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अनुभवी नमक के बारे मेंअनुभवी नमक के बारे में454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचोरी, चमड़ी चिकन जांघोंचोरी, चमड़ी चिकन जांघों

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप बुएना विस्टा चेटो बुएना विस्टा पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 39 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
ब्लैक टी और इलायची के अरोमा ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी के नोट्स द्वारा स्तरित होते हैं । क्रैनबेरी, बेर और संतरे के छिलके के ताजा स्वाद खनिज और इलायची के स्पर्श के साथ जीवंत दिलकश नोट प्रदान करते हैं । यह संतुलित अम्लता और बारीक बनावट वाले फिनिश के साथ एक समृद्ध और पूर्ण शरीर वाला पिनोट नोयर है ।  
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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