मैकडामी के साथ नाशपाती और रेड वाइन चमकता हुआ कंगारू पट्टिका (या बीफ)

मैकडामी के साथ नाशपाती और रेड वाइन चमकता हुआ कंगारू पट्टिका (या बीफ)
मैकडामी के साथ नाशपाती और रेड वाइन चमकता हुआ कंगारू पट्टिका (या बीफ) एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 421 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 4.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लोई कंगारू फ़िललेट्स, वाइन, भुने हुए मैकडामिया और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मैकडामिया का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं व्हाइट चॉकलेट और मैकाडामिया नट कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो कंगारू पट्टिका, मशरूम-शराब मछली पट्टिका एन पैपिलोट, तथा धीमी गति से भुना हुआ रेड-वाइन-लाख सामन पट्टिका समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मैकाडामिया अखरोट का तेल (जैतून का तेल स्थानापन्न कर सकता है)मैकाडामिया अखरोट का तेल (जैतून का तेल स्थानापन्न कर सकता है)600मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मोटी लोई कंगारू फ़िललेट्स (बीफ़ या वेनिसन को स्थानापन्न कर सकते हैं)मोटी लोई कंगारू फ़िललेट्स (बीफ़ या वेनिसन को स्थानापन्न कर सकते हैं)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभुना हुआ मैकडामिया (पूरा या आधा)भुना हुआ मैकडामिया (पूरा या आधा)1ताजा नाशपाती, खुली और स्लाइस में कटौती (एक डिब्बाबंद नाशपाती का उपयोग कर सकते हैं)ताजा नाशपाती, खुली और स्लाइस में कटौती (एक डिब्बाबंद नाशपाती का उपयोग कर सकते हैं)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनाशपाती का रस (या डिब्बाबंद फल से रस)नाशपाती का रस (या डिब्बाबंद फल से रस)2(सर्दी)लाल करंट जेली या 1 बड़ा चम्मच क्रैनबेरी जेलीलाल करंट जेली या 1 बड़ा चम्मच क्रैनबेरी जेली1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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