मैंगो साल्सा के साथ जर्क चिकन जांघों

आम साल्सा के साथ नुस्खा झटका चिकन जांघों मोटे तौर पर अपने मध्य अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 41 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 174 कैलोरी. के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, नीबू का रस, टेबल सॉल्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैंगो बारबेक्यू झटका चिकन जांघों, जर्क ने घर के बने आम के साथ चिकन जांघों को रगड़ा-हबानेरो हॉट सॉस, तथा मैंगो साल्सा के साथ जर्क चिकन कबाब.