मूंगफली का मक्खन फूल चेक्स मिक्स

मूंगफली का मक्खन फूल चेक्स मिक्स
पीनट बटर ब्लॉसम चेक्स मिक्स सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 14 परोसता है और प्रति सेवारत 21 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 131 कैलोरी. यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पीनट बटर, अनाज, अनाज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली का मक्खन फूल, मूंगफली का मक्खन फूल, तथा मूंगफली का मक्खन फूल.

निर्देश

1
बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, अनाज मिलाएं । लच्छेदार कागज या पन्नी के साथ लाइन कुकी शीट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुकीज़कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
कटोराकटोरा
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
2
2-कप माइक्रोवेव मापने वाले कप, माइक्रोवेव बटर, पीनट बटर और ब्राउन शुगर में लगभग 1-2 मिनट, 1 मिनट के बाद हिलाते हुए, जब तक कि मिश्रण उबल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
3
अनाज पर डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
4
माइक्रोवेव उच्च 4 मिनट पर खुला, सरगर्मी और हर मिनट कटोरे को स्क्रैप करना । माइक्रोवेव उच्च पर खुला 2 अधिक मिनट, बस जब तक अनाज भूरे रंग के लिए शुरू होता है. चिप्स के आधे हिस्से में तुरंत हलचल करें; 5 मिनट ठंडा करें, शेष चिप्स में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
5
ठंडा करने के लिए लच्छेदार कागज पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
6
परिवार और दोस्तों के साथ साझा करने के लिए फेस्टिव जिपलॉक ब्रांड कंटेनर और बैग में रखें!
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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