मिंट आइस्ड टी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मिंट आइस्ड टीन को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 49 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास पुदीना, अर्ल ग्रे टी बैग, पेपरमिंट टी बैग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 6 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा आइस्ड मिंट टी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में 8 कप पानी उबाल लें ।
एक बड़े कटोरे में टी बैग्स रखें और ऊपर से उबलता पानी डालें ।
आधा पुदीना डालें; 10 मिनट के लिए ढककर रख दें । घड़े में छान लें, टी बैग्स और पुदीने को त्याग दें । भंग करने के लिए चीनी में हिलाओ । अच्छी तरह ठंडा होने तक ढककर ठंडा करें, कम से कम 2 घंटे ।
बर्फ के टुकड़ों से भरे बड़े गिलास में डालें ।
आरक्षित टकसाल के साथ गार्निश ।