मीठा

मीठा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्वीट को आजमाएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 69 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 303 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. इस रेसिपी से 205 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एगेव नेक्टर, पिंटो बीन्स, उत्कृष्ट उत्तरी बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो मीठा, मीठा, स्वीट कॉर्न सलाद, तुलसी शकरकंद नूडल, फेटन और स्वीट कॉर्न मिसो कार्बनारा, तथा अखरोट, ब्राउन शुगर और स्वीट चिली सॉस के साथ शकरकंद फ्राई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपने ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक एक बड़े कटोरे में सेब का मक्खन, स्वीटनर, केचप, पानी, प्याज, जीरा, नमक और लाल मिर्च मिलाएं । बीन्स में हिलाओ, और इसे 2-क्वार्ट बेकिंग डिश या पुलाव में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब का मक्खनसेब का मक्खन
स्वीटनरस्वीटनर
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
50 से 60 मिनट तक या गर्म और चुलबुली होने तक बेक करें । वैकल्पिक रूप से, आप मिश्रण को 4 से 6 घंटे के लिए क्रॉकपॉट में कम पर उबलने दे सकते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली

सामग्री

796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशहद या एगेव अमृतशहद या एगेव अमृत2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसेब का मक्खन (जैसे मुसेलमैन या घर का बना)सेब का मक्खन (जैसे मुसेलमैन या घर का बना)439मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)काले सेम, सूखा rinsedकाले सेम, सूखा rinsed439मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)महान उत्तरी सेम, सूखामहान उत्तरी सेम, सूखा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो2(सर्दी)कीमा बनाया हुआ सूखा प्याजकीमा बनाया हुआ सूखा प्याज11 पौंड तोरी,जमीन जीराजमीन जीरा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ439मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल या पिंटो बीन्स, सूखा हुआलाल या पिंटो बीन्स, सूखा हुआ11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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