मीठी इमली के अचार के साथ धीमी गति से पका हुआ बत्तख का पैर

मीठी इमली के अचार के साथ धीमी गति से पका हुआ बत्तख का पैर
मीठी इमली के साथ धीमी गति से पका हुआ बत्तख का पैर मसालेदार रूबर्ब सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 816 कैलोरी, 69 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन सिरका, बे पत्ती, रेडक्रंट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो इमली का अचार रूबर्ब और रेडक्रंट, इमली चमकता हुआ बतख टैकोस ग्रील्ड अनानास स्वाद और मसालेदार प्याज के साथ, तथा सीलिएक ग्रैटिन के साथ बंदरगाह में धीमी गति से पका हुआ बतख पैर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)धनिया के बीजधनिया के बीज2बतख पैरबतख पैर2धीमी पके हुए बतख पैरधीमी पके हुए बतख पैर1ताजा बे पत्तीताजा बे पत्ती1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका60मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)घुंघराले कालेघुंघराले काले506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ2पूरी मीठी इमली की फलीपूरी मीठी इमली की फली3प्रत्येक पूरी सफेद और काली मिर्चप्रत्येक पूरी सफेद और काली मिर्च2largesगुलाबी देवदार आलू, उबला हुआगुलाबी देवदार आलू, उबला हुआ1006 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए रेडक्रंटजमे हुए रेडक्रंट3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमीठी इमली का अचार रूबर्ब और रेडक्रंटमीठी इमली का अचार रूबर्ब और रेडक्रंट200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा बाहर दरवाजा एक प्रकार का फलताजा बाहर दरवाजा एक प्रकार का फल3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2006 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफ़िल्टर्ड नल या प्राकृतिक झरने का पानीफ़िल्टर्ड नल या प्राकृतिक झरने का पानी1स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अपरिष्कृत ढलाईकार चीनीअपरिष्कृत ढलाईकार चीनी3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआइमली अचार सिरपइमली अचार सिरप1स्प्रिगथाइम का बड़ाथाइम का बड़ा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर59
पत्रिका
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