मीठा ' एन ' खट्टा टमाटर का सलाद

मीठा ' एन ' खट्टा टमाटर का सलाद
मीठा ' एन ' खट्टा टमाटर का सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 250 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 13 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्प्लेंडा नो कैलोरी स्वीटनर, वनस्पति तेल, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो क्रिसी का मीठा ' एन ' खट्टा टमाटर का सलाद, मीठा और खट्टा झींगा के साथ ग्रील्ड टमाटर का सूप, तथा मीठे और खट्टे बेकन ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड शकरकंद का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
टमाटर को पतला काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
2
प्याज को जड़ के सिरे से आधा काट लें, फिर पतले स्लाइस को आधा हलकों में काट लें । एक बड़े कटोरे में, टमाटर, प्याज, स्प्लेंडा दानेदार स्वीटनर, सिरका, तेल, नमक और काली मिर्च को एक साथ टॉस करें । आप अपने स्वाद के अनुसार सिरका और स्वीटनर की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
स्वीटनरस्वीटनर
टमाटरटमाटर
SplendaSplenda
सिरकासिरका
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
कमरे के तापमान पर परोसें ।

उपकरण

कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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