मीठे और खट्टे सिरोलिन रेंच मैश किए हुए आलू के साथ हलचल-तलना
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रेंच मैश किए हुए आलू के साथ स्वीट एन सॉर सिरोलिन स्टिर-फ्राई दें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 718 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 4.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए घंटी मिर्च, कनोलन तेल, एडामे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो खेत मैश किए हुए आलू, खेत मैश किए हुए आलू, तथा खेत मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मांस को फ्रीजर में कुछ मिनटों के लिए पॉप करें ताकि इसे टुकड़ा करने के लिए कठोर किया जा सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
2
एक बर्तन में आलू रखें और ठंडे पानी से ढक दें । एक उबाल में पानी लाओ। पानी को नमक करें और आलू को 12 से 15 मिनट तक नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
3
नाली। स्टेक को लंबा काटें और फिर मांस को बहुत पतला काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 8-औंस रम्प स्टेक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
उच्च गर्मी पर एक बहुत बड़ी कड़ाही में तेल गरम करें । जब तेल से धुंआ निकलता है और लहरें उठती हैं, तो मांस डालें और 3 मिनट तक कारमेलाइज्ड होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
मिर्च डालें और 2 मिनट तक भूनें और फिर 2 मिनट के लिए स्कैलियन और एडामे में डालें । चीनी, सोया, सरसों और केचप को एक साथ हिलाएं और खाना पकाने के अंतिम मिनट में हलचल-तलना डालें । मौसम, स्वाद के लिए, यदि आवश्यक हो । छाछ, नमक और काली मिर्च, गर्म सॉस, अजमोद, डिल, चिव्स के साथ आलू को मैश करें, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें, और शीर्ष पर हलचल-तलना के साथ परोसें!;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
पतले कटे डेली हैम का पैकेज
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
स्टेक काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. रेमंड आर कलेक्शन मर्लोट 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।