मीठा और तीखा चिकन
मीठा और तीखा चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 220 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, बटर, कैंपबेल के कंडेंस्ड टोमैटो सूप और कुछ अन्य चीजें लें । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो मीठा और तीखा चिकन, मीठा ' एन ' टैंगी चिकन, तथा मीठा और तीखा रूसी चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कड़ाही में मक्खन गरम करें ।
चिकन डालें और ब्राउन होने तक पकाएं ।
सूप, पानी, चीनी और सिरका जोड़ें ।
एक उबाल आने तक गरम करें । ढककर धीमी आंच पर 5 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।