मीठा तिल का सलाद

मीठा तिल का सलाद
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 10 मिनट हैं, तो मीठे तिल का सलाद एक शानदार ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है। इस होर डी'ओवरे में प्रति सर्विंग 136 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.27 है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। स्टोर पर जाएँ और इसे बनाने के लिए आज ही बाल्सेमिक विनैग्रेट, तिल के बीज, टमाटर और कुछ अन्य चीजें ले लें। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 53% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें मीठे तिल का सलाद, ब्रोकोली और मीठे तिल का सलाद, और मीठे तिल की ड्रेसिंग के साथ तरबूज का सलाद भी पसंद आया।

निर्देश

1
एक सलाद कटोरे में, साग और टमाटर मिलाएं; रद्द करना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
9-इंच पाई शेल, बेक किया हुआ9-इंच पाई शेल, बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल ब्लिस आलू, टुकड़ों में कटा हुआलाल ब्लिस आलू, टुकड़ों में कटा हुआ
2
विनाइग्रेटे और शहद को फेंट लें; साग पर बूंदा बांदी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
ग्रीन्सग्रीन्स
2 12-बाई-9-इंच साबुत गेहूँ या सादी लवाश ब्रेड2 12-बाई-9-इंच साबुत गेहूँ या सादी लवाश ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शुष्क खमीर का तेजी से बढ़नाशुष्क खमीर का तेजी से बढ़ना
3
संतरे और तिल छिड़कें; परत देने के लिए उछालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटे सलाद से, कटा हुआ रोमेन सलाद1 छोटे सलाद से, कटा हुआ रोमेन सलाद
नारंगीनारंगी
4
तत्काल सेवा।

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर के साथ सलाद वास्तव में अच्छा काम करता है। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि क्रीमी सलाद ड्रेसिंग के लिए चार्डोनेय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। आप मैरीमर एस्टेट डॉन मिगुएल वाइनयार्ड क्रिस्टीना पिनोट नॉयर आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.9 स्टार रेटिंग और लगभग 48 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
मैरीमर एस्टेट डॉन मिगुएल वाइनयार्ड क्रिस्टीना पिनोट नॉयर
मैरीमर एस्टेट डॉन मिगुएल वाइनयार्ड क्रिस्टीना पिनोट नॉयर
यह उम्र बढ़ने के लिए बनाई गई वाइन है, फिर भी अभी पीने में अच्छी लगती है। जटिल नाक ब्लैकबेरी, बेर संरक्षित और चंदन की सुगंध प्रदर्शित करती है। तालू, चौड़ा और निर्बाध, आकर्षक फल और सुरुचिपूर्ण ओक के बीच सही संतुलन दिखाता है। जीवंत अम्लता वाइन को अंत तक ले जाती है और इस शानदार वाइन की लंबे समय तक चलने की क्षमता सुनिश्चित करती है।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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