मिनी चिकन मांस Meatballs के साथ Gnocchi और टमाटर की चटनी
नुस्खा ग्नोची और टमाटर सॉस के साथ मिनी चिकन सॉसेज मीटबॉल मोटे तौर पर आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 30 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 54g प्रोटीन की, 50 ग्राम वसा, और कुल का 790 कैलोरी. के लिए $ 4.96 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके पास काली मिर्च के गुच्छे, स्कैलियन, क्यूबनेल काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो टमाटर सॉस में आसान पोर्क सॉसेज मीटबॉल, टमाटर और तुलसी सॉस, स्पेगेटी और मीठे कच्चे मटर के साथ त्वरित सॉसेज मीटबॉल, तथा सॉसेज, टमाटर और बैंगन gnocchi समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्नोची के लिए एक बर्तन में पानी उबाल लें । नमक उबलते पानी लेकिन ग्नोची में गिरने के लिए थोड़ी देर प्रतीक्षा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Gnocchi
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
चिकन को मध्यम कटोरे में ग्रिल सीज़निंग और सौंफ के बीज के साथ रखें । छोटे ढेर में एक दूसरे के ऊपर धूप में सुखाए हुए टमाटरों को ढेर करें और फिर पतली स्ट्रिप्स में काट लें । पतली स्ट्रिप्स को मोटे तौर पर काट लें और कटोरे में जोड़ें । तुलसी के पत्तों को एक साथ ढेर करें और फिर उन्हें एक लॉग में रोल करें । लॉग को पतला करके तुलसी को काट लें ।
चिकन को एक साथ मिलाएं, मिनी बॉल्स में रोल करें, 1 1/2 इंच भर में, और नॉनस्टिक कुकी शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
7
400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 10 से बेक करें12 मिनट या फर्म और हल्के से सुनहरा होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । गर्म कड़ाही में, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ फिर लहसुन, प्याज और कुचल लाल मिर्च के गुच्छे जोड़ें । निविदा तक कुक, लगभग 5 से 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
नमक और काली मिर्च के साथ कुचल टमाटर, टमाटर सॉस और सीजन सॉस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
10
उबलते पानी में ग्नोची गिराएं और 5 मिनट या पैकेज दिशाओं को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Gnocchi
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
11
तुलसी को सॉस में घोलने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
12
ग्नोची को सूखा और एक थाली पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Gnocchi
13
गेंदों को ओवन से निकालें और ग्नोची में जोड़ें, समान रूप से उन्हें वितरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Gnocchi
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
14
मीटबॉल और गर्म पकौड़ी के ऊपर पनीर छिड़कें और फिर सॉस के साथ सावधानी से इसे थाली के चारों ओर और चारों ओर छिड़कें । धीरे से गठबंधन करने के लिए टॉस करें और फिर क्रस्टी ब्रेड और पेपर सलाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Crusty रोटी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
15
स्टेक सीज़निंग और सिरका को एक छोटे कटोरे के तल में रखें और फिर अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल में फेंटें और ड्रेसिंग को 10 से 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
एक सलाद कटोरे में मूली, मिर्च, मसालेदार सब्जियां, अरुगुला और अजमोद जोड़ें । जब आप सलाद परोसने के लिए तैयार हों, तो इसे तैयार करें, टॉस करें और स्वादानुसार नमक डालें ।