मैनहट्टन क्लैम चावडर
मैनहट्टन क्लैम चावडर है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 79 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 144 कैलोरी. कई लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । टबैस्को, थाइम, अजवाइन के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 719 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: मैनहट्टन क्लैम चावडर, मैनहट्टन क्लैम चावडर, तथा मैनहट्टन क्लैम चावडर.
निर्देश
बेकन को पकाएं: बेकन को मध्यम आँच पर जैतून के तेल के साथ धीरे-धीरे तब तक पकाएँ जब तक कि बेकन खस्ता न हो जाए और उसकी चर्बी कम न हो जाए ।
निकालें, काटें और एक तरफ सेट करें ।
गाजर, अजवाइन, प्याज, फिर लहसुन को पकाएं: गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं और गाजर, अजवाइन और प्याज को नरम और पारभासी होने तक, लगभग 4-5 मिनट तक भूनें । सब्जियों को भूरा न करें ।
लहसुन डालें और एक और मिनट तक पकाएं । कटा हुआ बेकन बर्तन में लौटें ।
जड़ी बूटियों, टमाटर का रस, क्लैम शोरबा और डिब्बाबंद क्लैम से रस जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं, फिर आलू जोड़ें । लगभग 30-40 मिनट तक आलू के पकने तक एक उबाल लें, ढककर धीरे से उबालें ।
क्लैम डालें: जब आलू नरम हो जाएं, तो डिब्बाबंद क्लैम और लाइव क्लैम डालें, बर्तन को ढक दें और तब तक उबालें जब तक कि लाइव क्लैम खुल न जाए, लगभग 5-10 मिनट ।
स्वादानुसार टबैस्को, नमक और काली मिर्च डालें ।
परोसने के लिए प्रत्येक कटोरे में शेल या दो में एक क्लैम रखें ।