मेपल-चिपोटल बारबेक्यू सॉस

मेपल-चिपोटल बारबेक्यू सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेपल-चिपोटल बारबेक्यू सॉस को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 125 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा फादर्स डे घटना. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. केचप, चिकन शोरबा, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं मेपल चिपोटल बारबेक्यू सॉस, चिपोटल मेपल बारबेक्यू सॉस, तथा चिपोटल मेपल बारबेक्यू सॉस.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में, चिपोटल्स को केचप, मेपल सिरप, शोरबा और ऑलस्पाइस और प्यूरी के साथ चिकना होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेपल सिरपमेपल सिरप
Chipotle मिर्चChipotle मिर्च
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
केचपकेचप
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
एक मध्यम सॉस पैन में, झिलमिलाहट तक तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
प्याज़ और लहसुन डालें और मध्यम तेज़ आँच पर सुनहरा होने तक, 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
4
चिपोटल प्यूरी डालें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । मध्यम आँच पर गाढ़ा होने तक, 15 मिनट तक पकाएँ । नींबू के रस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
Chipotle चिली प्यूरीChipotle चिली प्यूरी
नींबू का रसनींबू का रस
5
एक बाउल में निकाल लें और ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

3largesएडोबो में चिपोटल चाइल्स, उपजी त्याग दियाएडोबो में चिपोटल चाइल्स, उपजी त्याग दिया2largesलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन allspiceजमीन allspice596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशुद्ध मेपल सिरपशुद्ध मेपल सिरप1( बैंगन)प्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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