मेपल-ब्लूबेरी सिरप
मेपल-ब्लूबेरी सिरप एक है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 121 कैलोरी. के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. ब्लूबेरी, नींबू का रस, मेपल सिरप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । एक चम्मच के साथ 34 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्लूबेरी बेक्ड फ्रेंच टोस्ट अमेटी क्रम्बल और ब्लूबेरी मेपल सिरप के साथ, ब्लूबेरी मेपल सिरप के साथ ब्लूबेरी पेनकेक्स, तथा मेपल ब्लूबेरी सिरप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में मेपल सिरप और ब्लूबेरी मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
गर्मी से निकालें; रस में हलचल ।
एक कटोरे में डालो, और कवर और ठंडा करें ।
नोट: रेफ्रिजरेटर में 2 सप्ताह तक स्टोर करें ।