मेमने के साथ मेमने चॉप

मेमने के साथ मेमने चॉप
आलूबुखारा के साथ मेमने चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 6.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 935 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 64 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कॉर्नस्टार्च, संतरे का रस, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रॉक पॉट मोरक्कन लैम्ब चॉप्स एंड प्रून, आलूबुखारा के साथ गिरने के अलावा भेड़ का बच्चा, तथा आलूबुखारा के साथ मेम्ने टैगाइन.

निर्देश

1
एक मध्यम कड़ाही में, दोनों तरफ तेल में ब्राउन चॉप्स; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
नाली; स्किलेट में चॉप्स लौटाएं । संतरे का रस का 1 बड़ा चम्मच सेट करें; बचे हुए रस को कड़ाही में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
चाशनी, अदरक और ऑलस्पाइस डालें; ढककर मध्यम-धीमी आँच पर 15 मिनट तक पकाएँ, चॉप्स को एक बार पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
4
आलूबुखारा जोड़ें। चॉप के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PrunesPrunes
5
चॉप्स को एक सर्विंग प्लैटर में निकालें और गर्म रखें ।
6
कॉर्नस्टार्च और आरक्षित संतरे का रस मिलाएं; कड़ाही में डालें । मध्यम आँच पर उबाल लें; 2 मिनट तक पकाएँ और हिलाएँ । मेमने के ऊपर चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
बार अर्धमीठी चॉकलेटबार अर्धमीठी चॉकलेट
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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