मिर्च और पेपरोनी के साथ ब्रूसचेट्टा
मिर्च और पेपरोनी के साथ ब्रूसचेट्टा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस होर डी ' ओवरे में है 169 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में शिमला मिर्च, प्याज, पेपरोनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 22 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेपरोनी और मसालेदार चेरी मिर्च के साथ ग्रील्ड पनीर, मिर्च और गोर्गोन्जोला के साथ ब्रूसचेट्टा, तथा मिर्च और गोर्गोन्जोला के साथ ब्रूसचेट्टा.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में गर्म तेल ।
प्याज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 3 मिनट ।
मिर्च डालें और नरम होने तक, 5 से 7 मिनट तक भूनें ।
पेपरोनी डालें और हिलाते हुए 1 मिनट तक पकाएँ ।
जबकि काली मिर्च का मिश्रण पक रहा है, टोस्टर ओवन में ब्रेड स्लाइस को हल्का टोस्ट करें ।
अरुगुला को काली मिर्च के मिश्रण में तब तक हिलाएं जब तक कि यह थोड़ा मुरझाने न लगे । ब्रेड स्लाइस के ऊपर काली मिर्च का मिश्रण डालें और परोसें ।